こんにちは、おっさんベイベーです。 今日は「ウォーミングアップ」の話です。 ウォーミングアップといっても、内容の話ではなく、「考え方」の話です。 皆さんはウォーミングアップはどのような目的や、意識をして取り組んでいますか？ ストレッチをしたり…

こんにちは、おっさんベイベーです。 世の中は9月になり、暑さも少しずつ和らいできたような感じですね。 それでもまだまだ汗は止まりませんが… 毎年暑さを更新している気がするのは、やはり温暖化や環境問題によるところはあるのでしょうか？ 今回はそんな…

こんにちは、おっさんベイベーです。 もう9月になりましたね。相変わらず暑い日が続いていますね。 私は常に汗がとまりません。 水分補給と栄養補給を欠かさないようにしたいと思います。 さて、今回の話は 「指導する際に気をつけていること」 です。 私は…

お久しぶりの更新になります。 こんにちは、おっさんベイベーです。 前回の更新が4月だったので、4か月ぶりの更新になります。 せっかく始めたこのブログも、気づけば更新を忘れ、そして更新を忘れたこと自体を忘れるようになっていました… しかし思いついた…

Hi！I'm おっさんベイベー！ 英語が話せるおっさんって、かっこいいですよね。 私はまったく出来ませんが、話してみたい気持ちには嘘をつきたくありません。 さて、今回の話は英語まったく関係ありません。 いざ、トレーニングを始めよう！って人に向けての…

こんにちは、おっさんベイベーです。 前回の更新からしばらく間があいてしまいました。 もうちょっと頻回に更新したいと思いつつ、まぁマイペースでいこうじゃないか、という感じでへらへら～とやっていきます！ さて、今回の話はSEO対策です！ 私はSEOにつ…

こんにちは、おっさんベイベーです もう春ですね。全国的にもう春が訪れたといってもいいんじゃないでしょうか？ 私が春らしさを感じるポイントはずばり「昼間のポカポカ感」です！ すっきりと晴れた空に、気温もいい感じに上がってきて、厚着しなくても快適…

こんにちは、おっさんベイベーです 今回の話は『スポーツを通して、幸せを感じ、生み出せる人間を育てたい』の巻です！ 話がぶっ飛びすぎていることには気づいているので、１つずつ説明していきます。 スポーツの持つ特性 「幸せ」って何？ スポーツと幸せ …

こんにちは、おっさんベイベーです 4月にもなり、新しい年度にもなり、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今日の話はトレーニングで重要な考え方でもある 「とりあえず始める」 ことの大切さについてです。 惑わされる私たちの気持ち どうすればいいのか？…

こんにちは、おっさんベイベーです みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、最近出会った素敵なおっさんたちの話をしたいと思います。 前編 後編 前編 先日、とあるスポーツチームの練習を見学させてもらいました。 そのチームは全然プロとかではなく、…

こんにちは、おっさんベイベーです 前回？前々回？に書いた「先生はコーチ？コーチは先生？」 ossanbaby.hatenablog.com の続きみたいな話になります。 私が指導する上で大切にしていることの１つに 「生徒の気持ちを尊重する」 ということがあります。 なぜ…

こんにちは、おっさんベイベーです 今回は、トレーニングについて書きたいと思います。 それも、いわゆる解説から一歩踏み込んだ 教科書には書いてない けど現場では皆知っている これを知っているだけでトレーニング効果が増す そんな話をします。 トレーニ…

こんにちは、おっさんベイベーです 今回は、私がしている仕事とも関係あり、これまでのスポーツ経験とも大きく関わってくる話をしたいと思います。 そのテーマとは 『先生とコーチは違う？』 です。 私の解釈 詳しい解説 現場での声 私が出した答え 私の解釈…

こんにちは、おっさんベイベーです 今日のブログはただただ先日あったこと、思ったことを書きます。 先日、大学時代の部活の後輩2人と飲みに行く機会がありました。 その2人とは、私が卒業してからも、彼らが卒業してからも、ありがたいことに定期的に集まっ…

こんにちは、おっさんベイベーです。 最近友人と遊んでいて、「ラジオごっこ」をしました。 ラジオごっことは、その名の通り、ただ皆でラジオをやっているように話す それだけの遊びです。 最近のツールとは便利なものばかりで、スマホを使えば簡単に録音で…

こんにちは、おっさんベイベーです 今回書きたい内容は 「座右の銘 にしたい言葉」 です。 座右の銘、ではなくあくまで「にしたい言葉」です。 その言葉とは 『最強の一手』 です。 こんな心理テストのような話を耳にしたことはありませんか？ 「あなたの目…

こんにちは、おっさんベイベーです！ 今回は「自己紹介」です。 おっさんに1歩足を踏み入れるまでに、どんなことをしてきたのか、今どんなことをしているのか、自分史とでもいうのでしょうか？ 覚えている範囲で振り返りながらまとめていきます！ 現在 これ…

はじめまして、こんにちは。 この度ブログを始めることになりました 『おっさんベイベー』 と申します。 どうか宜しくお願いします。 なぜ「おっさんベイベー」？ このブログの内容 なぜ「おっさんベイベー」？ 早速ですが、なぜ「おっさんベイベー」なのか…